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  • 失眠理疗新方法:总是失眠不如试下自我催眠

    总是失眠不如试下自我催眠失眠真是一件令人苦恼的事情为了拯救失眠患者,今天我带来了治愈失眠的三个办法。希望这些办法可以帮大家从此睡一个黑甜觉。催眠曲催眠曲可以在一定程度上帮助释放负面情绪,使兴奋的大脑变得平静放松,让人逐渐抵达深度睡眠状态。学
    发布时间:2018-03-23   点击次数:24

  • 失眠理疗中心建议要学会自我放松法赶走失眠症

    学会自我放松法赶走失眠症失眠症和抑郁症一样,总在不知不觉间吞噬我们的身心。面对失眠,你是怎么处理的?如果不还没用找到行之有效的方法,可以尝试自我放松法,让自己进入梦乡。方法很简单。躺在床上后,全身放忪,先深呼吸几次,然后开始数息,可以计数入
    发布时间:2018-03-23   点击次数:20

  • 催眠理疗帮你找出失眠真正病因

    催眠理疗找出失眠真正病因催眠是一种非常有效的技术理疗,许多以别的理疗方法旷日持久的个案,一旦改以催眠理疗,往往能迅速找出真正的病因,大幅缩短理疗时程,其主要原因正是因为催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间那扇封锁的门,直接进入潜意识的黑盒
    发布时间:2018-03-23   点击次数:18

  • 学会这几招穴位按摩也能帮助睡眠哦

    学会这几招穴位按摩也能帮助睡眠哦失眠怎么办?这可能是无数被压力困扰的人最想问的一句话,靠吃药入睡无论中药还是西药,怎么也会对身体造成伤寒。失眠唯有用自我疗法才是最可靠的,那么失眠的自我疗法到底怎么做才对?睡觉先睡心按揉劳宫穴+神门穴首先静
    发布时间:2018-03-23   点击次数:28

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